Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


A szívbetegségek kialakulásának kockázati tényezői

2008.05.22

A vonatkozó kutatási eredmények konklúziói szerint a szívbeteg- ségek létrejöttében a legfontosabb rizikófaktorok az alábbiak- ban körvonalazhatók.Megfigyelték,hogy amennyiben az ősöknél gyakoribbak voltak a szív-és érrendszeri betegségek azoknak nagyobb az esélyük a megbetegedésre.Sok  esetben nem is a hajlam, hanem az életvitel,az életmóddal kapcsolatos szokások  rögzülnek az utódokban.Az életkor előrehaladásával nagyobb az esély a keringési és szívbetegségekre ,miután a szív és az erek falai meggyöngülnek,elhasználódnak és az erek belső lúmene beszükül.A férfiaknál nagyobb a szívbetegségek gyakorisága mint a nőknél.A nők a klimax beköszöntével válnak hasonló  módon veszélyeztetetté mint a férfiak.A helytelen, egészség- telen táplálkozás komoly kockázati tényező.A legnagyobb problémát a sok állati eredetű táplálék (hús,tej,tojás) fogysztása jelenti és a kevés friss, nyersen  felvett növényi eredetű ételek/  gyümölcsök,zöldségek,olajos magvak,rostos táplálékok/.A magas vérnyomással szorosan összefügg a szívbetegségek kockázata,miután ilyenkor a szívnek nagyobb munkát kell végeznie a feladatai ellátására,igy hamarább kimerül.

A mozgásszegény életmód is nagyban hozzájárul a szívbeteg -ségekhez.A rendszeres mozgás erősíti a szivet,javítja a szívizom vér-és oxigén-ellátottságát.A rendszeres,aktív torna csökkenti a vérnyomást és a vérplazma koleszetrin-,lipid- és triglicerid szintjét.A túlsuly,az elhízás nagyobb megterhelést jelent a szív számára,vagyis növeli az infarktus kialakulási veszélyt.A dohányosok között tőbbszörösen gyakoribb a szívinfarktus,mint a füst nélkül élőknél.A  FAO Egészségügyi Világszervezetének felmérése szerint a szív és érrendszeri megbetegedésekből eredő halálesetek egyharmadát a dohányzás okozza.A cukorbetegség mindkét tipusa komoly kockázatot jelent a szívbetegségek létrejöttében.A cukorbetegek halálának 8o %-át szívprobléma okozza.Számos bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a stressz miután növeli az adrenalin hormon szintjét,nő a vérnyomás és ezzel együtt az agyi érkatasztrófa ,az agyvérzés esélye.

 

Hozzászólások

Hozzászólások megtekintése

Nincs új bejegyzés.